Los jugos son una gran cosa para agregar a tu estilo de vida si deseas eliminar los ovarios poliquisticos de forma natural.
Lo que hace es unir frutas, verduras, hierbas y especias ricas en antioxidantes para crear un jugo completo que inunda tu cuerpo con poderosos nutrientes.
Te gustaría deshacerte de los ovarios poliquisticos? No sufras más síntomas molestos, recupera tu salud y bienestar! Conoce el mejor tratamiento natural para revertir y eliminar el síndrome de ovario poliquistico y poder quedar embarazada!
Haz Click Aqui!
Beber jugos caseros frescos también alcaliniza el cuerpo. Un pH corporal ácido es una de las principales causas de demasiada inflamación en el cuerpo.
La inflamación agrava las condiciones reproductivas como los quistes ováricos. Es vital alcalinizar el cuerpo y reducir la inflamación para prevenir los quistes ováricos y ayudar a reducir los existentes.
Los ingredientes que usaremos en las recetas de jugos para los quistes ováricos a continuación incluyen:
💚 Vegetales de hoja verde
No hace falta decirlo: las verduras de hoja verde son el grupo de alimentos más beneficioso para la salud general del cuerpo.
Son especialmente buenos para la salud reproductiva porque contienen vitaminas B, incluido el ácido fólico, un nutriente que deben tomar todas las mujeres en edad fértil.
Las verduras de hoja también están cargadas de hierro, que es importante para quienes sufren de sangrado abundante o prolongado como síntoma de quistes ováricos.
Incluiremos verduras de hoja verde como espinacas, col rizada y hojas de diente de león en las siguientes recetas.
💚 Manzanas y Peras
En estas recetas de jugos para los ovarios poliquisticos utilizaremos manzanas y peras como algunos de los ingredientes.
Estas dos frutas son depurativas para el hígado y lo ayudan a eliminar el exceso de estrógeno. El exceso de estrógeno es lo que causa los quistes ováricos en primer lugar, por lo que es importante agregar estas frutas cargadas de fibra a tu dieta para los quistes de ovario.
💚 Piñas
¡La piña es la fruta tropical que todos amamos! Es rica en bromelina, un compuesto que tiene poderosas propiedades analgésicas o para aliviar el dolor.
Esto es útil para aliviar el dolor de los ovarios poliquisticos que puede ser insoportable.
💚 Jengibre
El jengibre es una potente hierba / especia antioxidante, antiinflamatoria y analgésica. Sus propiedades antioxidantes ayudan a combatir los radicales libres que causan estrés oxidativo en el sistema reproductivo.
Las propiedades antiinflamatorias del jengibre ayudan a combatir la inflamación que agrava los quistes ováricos.
El jengibre también promueve el flujo sanguíneo al área reproductiva, lo que ayuda a los ovarios a recibir sangre rica en nutrientes que necesitan para funcionar bien.
💚 Cúrcuma
La cúrcuma es como el jengibre cuando se trata de tener poderosas propiedades antiinflamatorias y antioxidantes.
Además, también es un analgésico natural, similar al jengibre. El jengibre y la cúrcuma trabajan juntos para ayudar a aliviar el dolor y la inflamación del quiste ovárico.
💚 Remolacha
¡Al menos dos de los ingredientes a continuación contienen remolacha y con razón también! La remolacha es un alimento para la construcción de sangre que es importante para las mujeres que padecen quistes ováricos.
Ayuda a reemplazar el hierro perdido por el sangrado menstrual abundante.
Sin mencionar que también contiene nutrientes importantes como mucha fibra, ácido fólico, manganeso, potasio, hierro y vitamina C.
3 recetas de jugos para los ovarios poliquisticos
- Di no a los quistes
Lo que necesitas:
- 1 taza de perejil
- 2 tazas de piña
- 2 ramas de apio
- 1 pepino
- 1 limón
- 1 ramita de hojas de menta
- 1 pizca de jengibre
Forma de preparación:
Prepara tus ingredientes lavándolos primero a fondo. A continuación, pela una piña pequeña, un pepino y un limón. Córtalos en trozos pequeños listos para el exprimidor. ¡Tíralos en el exprimidor de masticación de alta calidad y enciéndelo! ¡En un vaso con cubitos de hielo, vierte tu jugo fresco y disfruta!
- Ovarios felices y saludables
Lo que necesitas:
- 2 peras
- 1 remolacha
- 2 tallos de col rizada
- 2 ramas de apio
- 1 pepino
- 1 limón
- 1 taza de agua
Forma de preparación:
Lava bien tus ingredientes. Pela el limón, la remolacha y el pepino. Pica las peras, la remolacha, el pepino, la col rizada, los palitos de apio y el limón. Agrégalos al exprimidor de alta calidad y enciéndelo. Vierte el jugo verdoso resultante en un vaso o en tu frasco de vidrio favorito. Agrega agua para diluir o agrega algunos cubitos de hielo y ¡disfrútalo!
- Supera el dolor del quiste ovárico
Lo que necesitas:
- 1 remolacha
- 2 tazas de piña picada
- 2 tazas de espinacas tiernas
- 1 limón
- 2 manzanas rojas
- 1 pepino
- ½ taza de hojas de diente de león
- 1 pizca de jengibre
- 1 centímetro de raíz de cúrcuma
Forma de preparación:
Empieza por lavar muy bien todos los productos. Pela la remolacha, la cúrcuma, los pepinos, el jengibre y el limón. Córtalos en trozos pequeños. Agrégalos en el exprimidor de alta calidad. ¡Hazlos jugo! Vierte tu jugo fresco en un frasco de vidrio o un vaso que contenga cubitos de hielo. ¡Bébelo todo!
Una forma segura de superar los ovarios poliquisticos de forma natural es haciendo jugos. Espero que encuentres útil alguna de estas recetas de jugos para los quistes ováricos.